防止額外的創傷經驗和創傷喚醒物

除了獲得身體安全以外,同樣重要的一環是保護倖存者避免不必要地接觸額 外的創傷事件和創傷喚醒物,包括可能令人害怕驚恐的景像、聲音、或氣味。為 協助保護倖存者的隱私,讓其避開記者、其他媒體專業人員、旁觀者或律師。建 議青少年可以婉拒媒體採訪,若他們希望接受採訪,可能需要一位可信任的成人 在身旁。

如果倖存者已經接觸媒體報導(如電視或廣播),告知看太多這類報導可能 會造成明顯困擾,特別對兒童和青少年來說。鼓勵父母監控與限制孩子接觸媒 體,並且在孩子觀看後,和其討論任何擔心的部分。父母可以讓孩子知道他們有 記錄相關資訊,孩子可向其詢問最新消息,不頇藉由看電視獲得。提醒家長留意 在孩子陎前說的話,澄清可能會困擾孩子的事情。舉例來說,你可以說:

成人∕ 照顧者 你已經經歷很多了,盡可能保護你和你的孩子免於 更多驚嚇惱人的畫面和聲音是個好方法。即使電視 播放的災難畫面,也可能會嚴重困擾孩子。你可以 發現,當你限制孩子觀看災難的電視報導時,他們 會覺得比較好。對大人來說,休息一下不看這些報 導也不會有什麼影響。
兒童∕ 青少年 你已經經歷很多事情了。在發生這樣的事情後,人 們常想要看電視或上網找尋資訊,但這些可能會很 可怕。最好遠離和這件事有關的電視或廣播節目。 如果你看到一些困擾你的事情,你也可以告訴媽媽 或爸爸。